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わのこころ …上方舞友の会…

るり庵 日記

2021-07-03 22:05:00

梅雨のはれま

梅雨のはれま

大雨があがりました

 

210703雨あがり.jpg
洗剤なしでも汚れが落ちる
せんたくボール
『洗ってまり』
210703洗ってまり.jpg
『洗ってまり』
ボール内部の特殊セラミクスの成分が
イオン化して見ずに溶け
洗浄力を高め汚れを落とします
はじめて使ってみました
210703これから洗濯.jpg
洗濯機の中へポン
気持ちよく洗いあがりました
210703干したぁ.jpg
洗いあがり
もともと水には洗浄力があり
それをさらに高めてくれるボール
洗剤の排水で
大地を汚染しないですみます
洗い終わったら
陰干し
ゆりかごにお休み
210703洗ってまりの揺り籠.jpg
ゆりかごの『洗ってまり』
2021-07-03 09:58:00

雨の一日

7月2日(金)

雨の一日

210702雨の井の頭池.jpg

雨の井の頭池

 

梅雨とは言え

昨日まで

雨の降らない日が

続いていました

今日は朝から土砂降り

梅雨らしくなりました

緑がきれいです

210702美しい緑.jpg

 

 

IARP で

基礎瞑想クラスを担当

でも

今日は参加者ゼロ

悲しい

 

地主大神様に

お参りしました

210702地主大神様.jpg

地主大神様のおやしろ(玉光神社境内の片隅にあります)

土地のこと目のこと、正しい願いなら、かなえてくださいます

 

雨の公園を

歩きました

210702雨の井の頭公園.jpg

誰もいない 井の頭公園

 

帰宅すると

家の前の四方佛が

しっぽり雨に濡れて

微笑んで待っていてくれました

210792雨の石仏2.jpg

るり庵入口の四方佛

 

関東・近畿は

記録的大雨とのこと

山間部のみなさま

土砂災害にお気をつけください

 

箱根方面は特に

ご無事を

お祈りいたします

 

210702雨の井の頭公園階段上から.jpg

雨の井の頭公園

 

2021-07-01 21:33:00

蟻よけハーブ

アリよらず

(ベニーロイヤルミント)

 

 

暑くなってくると

アリさんが家の中を

わがもの顔にせっせと

働きだします

 

殺虫剤を使ったり

つぶしたりするのは

忍びないです

 

蟻さんが嫌がるハーブ

というのを買ってみました

210701アリよらずハーブ.jpg

アリよらず(ベニーロイヤルミント)

 

よく出没するあたり

三か所に

置いています

心なしか姿を

みかけなくなりました

2021-07-01 02:49:00

能の稽古

宝生流

能の稽古

 

謡『紅葉狩』

弱吟 強吟 そのほか

『紅葉狩』には

謡のさまざまな要素が

含まれています

宝生流謡の基礎を

学んでいます

210630謡本紅葉狩.jpg

宝生流謡本『紅葉狩』

 

仕舞『善知鳥』

この詞章を使って

地唄が作られました

この地唄を

たびたび舞わせていただいています

能のシンプルで力強い表現を学び

自分の地唄舞『善知鳥』を

さらに磨きたいと

願っています

210630仕舞知鳥.jpg

宝生流図解仕舞集より 仕舞『善知鳥』 

 

小倉健太郎先生

ご指導ありがとうございました

 

2021-07-01 02:17:00

良い姿勢をめざして

良い姿勢をめざして

 

スタンディング・デスク届きました

セットして
今まで椅子に座って使っていた

パソコン・デスクの上に

高さはいろいろに

調整できます

210630スタンディングデスク.jpg

 

さっそく3時間

立ってパソコン作業

とてもいい感じ

何より、腰がすっきり

 

コロナで閉じこもる日々

映像編集を勉強して

できるようになったけれど

ぐんと増えたデスク・ワーク
お尻が圧迫され

坐骨神経痛に

悩まされました

鍼灸、ヨーガ、経絡体操、などなど

いろいろやって

ようやく大分良くなりました

私にとって

椅子に腰かけての長時間の作業は

とてもよくない

 

これからは立って仕事します

疲れたら、この台を低くして

椅子に正座して

作業をつづけます

 

 

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