わのこころ
… 上方舞-友の会 …

良い姿勢をめざして

スタンディング・デスク届きました

セットして
今まで椅子に座って使っていた

パソコン・デスクの上に

高さはいろいろに

調整できます

さっそく3時間

立ってパソコン作業

とてもいい感じ

何より、腰がすっきり

コロナで閉じこもる日々

映像編集を勉強して

できるようになったけれど

ぐんと増えたデスク・ワーク
お尻が圧迫され

坐骨神経痛に

悩まされました

鍼灸、ヨーガ、経絡体操、などなど

いろいろやって

ようやく大分良くなりました

私にとって

椅子に腰かけての長時間の作業は

とてもよくない

これからは立って仕事します

疲れたら、この台を低くして

椅子に正座して

作業をつづけます