るり庵 日記
IARP 基礎瞑想クラス
IARP
【基礎瞑想クラス】
金曜日 10:30〜12:30
講師を担当させていただきました。
井の頭池の水面
前半は経絡体操とヨーガ・アーサナとで
気の流れを良くし
バランスを整えます
私は今までに
いろいろな身体訓練や健康法に
取り組んできました
伝統的ヨーガ、筋トレ、ストレッチ、その他…
それらの中でも
経絡体操はとても静かで
繊細なエクササイズです
高齢の方、体の弱い方でもできて
しかも繊細であるが故に
体の深部に働きかけ
効果をあげることができます
決して息をはずませることのない
優しい体操ですが
人知れず、静かに
体調が整えられていきます
井の頭池の緑陰
後半は、瞑想を深めるための
様々な行法
ナウリ、バンドハ、バストリカ
ナディ・ショーダン・プラーナヤーマ
丹田呼吸法
などを学びます
そして瞑想をします
聖なる場所で
浄らかなひとときを
お過ごし下さい
井の頭公園の鵜
IARP【基礎瞑想クラス】
私の講師担当予定は
『わのこころ 上方舞友の会』の
カレンダーに
記載されています
https://maiarts-wanokokoro.jp/calendar
お申込みは IARP 受付
http://www.iarp.or.jp/yoga/
茶の湯の記 6月24日 初心庵
おおきな祈り
おおきな祈り
玉光神社の祝詞
毎朝のお祈り
神様にお願いすること
おおきな祈り
三つ
★ 自然と人間が
共存できますように
★ 世界中の宗教が
争わないで
互いに認め合って
大きな地球社会の
宗教になれますように
★ 人類が今
物の方に
偏ってしまっているけれども
魂を思いだすように
魂に目覚めるように
すべての存在は
神の愛・自由と
物の自己凝縮・規制
との両立においてのみ
成り立つ
玉光神社 初代宮司
IARP 初代会長
本山 博
私の肉体が
こうしてこの世に
存在するのは
この肉体に
神の愛・自由が
宿っているから
食卓のハーブ
行為になりきるために
玉光神社
【月次祭】
玉光神社の鳥居をくぐったところ
玉光神社の月次祭に
参拝させていただきました
玉光神社のお祭りでは
創造主が神々を集めて
この世に神の国を
実現させるための
ご協議を行われます
そのご協議に
私たち人間が参列し
この世に神の国が実現し
ひとり一人がいきいきと輝き
すべてが調和して
平和で幸せな世の中
となることを願って
祈りを捧げます
お宮の緑陰
お祭りの後は
【宮司のご講和】
《行為になりきるためには》
その一 受け身の行為
★ 聞く ★ 見る
十五条の御神訓 第十条
「今を超作せよ
絶対の神に還れる」
超作とは
神の意思を
この世に実現する行為
その行為になりきり
行為の主体であるためには
行為に集中する
知性を働かせ思う主体
感情を動かす感情の主体は
排除する
《行為になりきるためには》
行為の対象を観察する
（聞くもの、見るもの
すべてを平等に観察する）
↓
行為に集中する
（ただ聞くだけ、見るだけ
推論しない
感情を動かさない）
↓
全てを平等に受け入れる
知性の働きが
行為と一つになることを
阻害している
超作への道を阻害している
お宮のあじさい
知性の乏しい人間で
よかったぁ～
行為になりきるとは
行為における瞑想
なんですね
また三川先生を思いだす
「自然だよ
自然でなければだめだ
頭で考えたのは
芸じゃない
無だよ
無なんだよ
日本の文化は
みな道なんだ」
夕風の中で
夕方羽根木公園へ
今日は梅雨の晴れ間
さわやか
みどりの梢に
やさしい風が吹きわたる
美しい夕空
涼風の中で
剣道の稽古
グラウンドのまわりを２周
体操 息吹 真歩 素振り
一級の型
直心影流 法定の型 小太刀
よい一日でした
神様ありがとうございました
