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わのこころ　…上方舞友の会…

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朝体操  every Monday 07:30～08:40

朝体操

オンライン【朝体操】

毎週月曜日と水曜日　午前7：30～８：４０

気の巡りをよくし、一日を輝かせるために

（内容）
経絡体操法＋インドの伝統的ヨーガ＋丹田呼吸法