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Holistic wellness 2022-03-12 (Sat) 10:30～12:30
七つ星の会
《七つ星の会》
- 瞑想実習 -
《内容》
① 経絡体操（40分）
指導：IARP講師 吉村桂充
② 四つのステップの瞑想・三つの行（30分）
宮司の録音ガイダンスに従って実習します
③ 超作トレーニング 心編 その一（20分）
メモシートに従って実習します。
★オンライン配信あり
無料
参加の方は
実参加かZoom参加かを明記の上
下記連絡先までお知らせください
詳細（超作トレーニングメモシート）
ならびに
Zoom 招待URLをご案内いたします
次回は
4月17日（土）10:30〜12:30
玉光神社 妙清会館
★オンライン配信あり
どなた様も、お気軽にご参加ください