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- オンライン ハーモニー倶楽部 19:00～21:00 るり庵 ハーモニー倶楽部
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- 朝体操 07:30～08:40 朝体操
- 舞の稽古 10:00～14:00 舞の稽古
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- 朝体操 07:30～08:40 朝体操
- Holistic wellness 10:00～12:00 パラドール俱楽部
